Sauny - kabiny na podczerwień, inaczej zwane „Infrared”, począwszy od 1981 roku są na świecie alternatywą dla saun tradycyjnych. W odróżnieniu do nich w saunach na podczerwień temperatura powietrza osiąga od 30 do 65°C, a zamiast tradycyjnych pieców stosuje się promienniki podczerwieni.

Promieniowanie cieplne w saunach na podczerwień wnika w nasz organizm aż 4 cm w głąb ciała.

Dzięki temu, dobroczynny wpływ ciepła na nasze ciało jest bardziej efektywny, aniżeli ma to miejsce podczas tradycyjnego, fińskiego saunowania. Nasz organizm wydziela bowiem większe ilości potu,

a co za tym idzie toksyn, cholesterolu i metali ciężkich. Jeden półgodzinny seans w tego rodzaju saunie, pozwala na utratę 600 do 800 kalorii. Jest to niezwykle istotne dla osób uprawiających sport (profesjonalnie lub amatorsko). Podczas wysiłku fizycznego w naszym organizmie zachodzi szereg zmian fizjologicznych, po których nasz organizm musi się zregenerować. W normalnych warunkach na ich wyrównanie nasz organizm potrzebuje minimum jednego dnia. Stwierdzono jednak, iż promieniowanie cieplne wykorzystywane w saunach na podczerwień, znacznie skraca ten czas:

• regulując ciśnienie krwi i pracę serca

• przyspieszając i pogłębiając oddech

• przyspieszając przemianę materii

• obniżając napięcie mięśni

• poprawiając gospodarkę wodno – elektrolitową oraz czynność wydzielniczą gruczołów

• zmniejszając pobudliwość nerwową i działając uspokajająco oraz przeciwbólowo

Regularne seanse w saunie typu „Infrared”, poprzez regenerujący wpływ na organizm, zapewniają również lepsze rezultaty podczas uprawiania różnych sportów.

Prawidłowe korzystanie z sauny, to uczestniczenie w rytuale, który może zbawiennie wpływać na ciało i umysł. Aby jednak osiągnąć zamierzone skutki z saunowania, należy odpowiednio przygotować

się do brania udziału w gorącym odprężeniu, jakie gwarantuje pobyt w saunie. Korzystanie z sauny, rozpoczynamy od oczyszczającej kąpieli – nasze ciało powinno zostać pozbawione wszelkich kosmetyków, używanych podczas dnia codziennego. Do kabiny saunowej należy wejść po uprzednim wytarciu ciała, zabierając ze sobą suchy ręcznik, który po rozłożeniu na ławie posłuży nam do siedzenia.

Najodpowiedniej jest rozgrzewać organizm stopniowo – zajmując pozycję na najniższej ławie (temperatura waha się tutaj w granicach 40 ÷ 60°C), sukcesywnie przenosząc się coraz wyżej (pod

sufitem temperatura sięga nawet 100 °C). Kiedy ciało przywyknie już do podwyższonej temperatury, tj. po 8 ÷ 10 minutach, nadchodzi czas na zapoznanie się z „duszą sauny”, czyli parą wydobywającą się

z polanych niewielką ilością wody kamieni. Ten etap saunowania nazywany jest przez Finów Loyley. Po takiej dawce ciepła, najlepiej jest schłodzić organizm wodą – pod prysznicem lub w basenie. Schładzanie

rozpoczynamy od stóp, sukcesywnie kierując się w górę. Po dokładnym osuszeniu, należy ponownie wejść do sauny i postępować, jak poprzednio. Cykl ten, dla osiągnięcia pełnego efektu, należy stosować trzykrotnie, ze szczególnym uwzględnieniem ostatniego schładzania organizmu. Jest ono o tyle ważne, iż w sytuacji niepełnego obniżenia temperatury ciała, może wystąpić złe samopoczucie,

zawroty głowy i uczucie osłabienia. Po zakończeniu zabiegu w saunie, należy odpocząć w wygodniej pozycji uzupełniając jednocześnie niedobór płynów w organizmie wywołany intensywnym poceniem się w saunie. Świetnie nadają się do tego: herbata, niegazowana woda mineralna, lub soki (zwłaszcza z pomidorów, lub cytrusów) Zaleca się korzystanie z sauny fińskiej systematycznie, jednak maksymalnie dwa razy w tygodniu, biorąc pod uwagę wydolność naszego organizmu oraz samopoczucie.

Nie. Projekty saun i domków są gotowe i nie ma możliwości wprowadzania w nich zmian.

Tak, zapewniamy dostawę wszystkich naszych produktów, a także oferujemy usługi montażowe w całym kraju. Skontaktuj się z dystrybutorem, aby uzyskać szczegółowe informacje na temat kosztów i dostępności usługi w Twojej okolicy.

Nie, nasze produkty można złożyć samodzielnie. Każdy produkt posiada instrukcję montażową i projektowany jest w zgodzie z ideą DIY.